Varázsdoboz

Varázsdoboz

Miért nem tévé?

Sokat hallhatjátok mlm-rendezvényeken és személyiségfejlesztéssel foglalkozó kollégáktól, hogy mennyire ártalmas a tévénézés, és ha felhagysz vele, mennyivel értelmesebb dolgokkal töltheted az idődet. Ezek az emberek gyakran még példákat is mondanak, hogy melyek azok a bugyuta műsorok, amiket ne nézz. Érdekes lenne megtudni, hogy ők honnan ismerik ezeket :)

Nem az számít, mit nézel, hanem hogy ki a főnök

Akik ismernek, tudják, hogy magyar szakot is végzett emberként nem szeretek szélsőségesen kizárni alkotásokat a kultúra mezejéről. Szakdolgozatom is a magaskultúra-popkultúra felcímkézés ellen szól. Hiszek benne, hogy szinte mindenből lehet tanulni, mindenben van érték, nekünk kell azzal a nyitott szemmel és szívvel ránézni, hogy azt megtaláljuk benne. Bizonyos előadásaimon szoktam is nektek hozni ilyen példákat, hogy micsoda dolgokat tudtam én tanulni tévéműsorokból. Ha tehát a műsort értéktelennek tartjuk - és pláne, ha még ennek ellenére mégis nézzük - a hiba lehet, hogy bennünk leledzik.

Mégis mi a baj akkor a dobozzal?

Nem mindegy, ki irányít

Nem más, mint az, hogy uralkodik rajtad. Megszabja, mit írsz a határidőnaplódba és hogy miről beszélgetsz, mi körül forog az agyad. A médiaelméletekben agenda-setting, azaz napirend megállapító hatásként ismert következménye a televíziónak, hogy az emberek hajlamosak arról beszélni, amit benne láttak. Legyen az a napi hírek, vagy akár a legbrazilabb sorozat. Mi ezzel a problémánk? Az, hogy ezek nem valós témák. Nincsenek hatással a mindennapi életedre (sorozat), vagy erősen torzítva jutnak el hozzád (hírek). Az úgynevezett kapuőrök (média szerkesztők) úgy állítják össze a műsor elemeit, ahogy az nekik tetszik, és nem feltétlen úgy, ahogy az a te fejlődésed legmagasabb érdekeit szolgálja. Jómagam nem hiszek az összeesküvés elméletekben, de ha mégis lenne ilyen, nyilván a televízión keresztül könnyű dolga lenne annak, aki tudatosan óhajtja tömegek agyát átmosni. A vonzás törvénye alapján tudjuk, hogy azok a dolgok fognak hozzánk megérkezni, amelyek rezgését folyamatosan életben tartjuk. Ha a katsztrófahíradót nézzük, akkor a katasztrófák. Persze elképzelhető, hogy az Audi reklámok kerüljenek olyan elképesztő túlsúlyba, hogy aztán ezt az autót vonzzuk magunkhoz, de eddig még ezt kevésbé tapasztaltam.

Mi van, ha nincs jel?

A másik, szintén napirendi hatás, az idő beosztása. Ahogy a főnököd megmondja, hányra menj be dolgozni, a kedvenc tévéműsorod megmondja, hogy hánykor ülj le eléje megnézni. Persze most már a digitális korszakban nagyon könnyű rögzíteni is az adásokat, amelyeket bármikor megnézhetsz, de még mindig úgy érezheted, hogy meg kell nézned. Miért? Általában az ember a szokásai rabja. Ez sem probléma, hiszen a túlélésünk érdekében vagyunk így kialakítva. Ha minden egyes döntésünk előtt gondolkodni kéne, akkor kb. délután ötre készülnénk el a reggelizéssel. Tehát bizonyos rendszeres funkciók esetében az agyunk képes robotpilóta üzemmódra állni, és ez nagyon helyes is. De nem mindegy, hogy a reggeli futást vagy az esti tévénézést programoztuk be a robotpilótába. Ráadásul a legkisebb energiabefektetés elve miatt hajlamosak vagyunk a tévé előtt maradni. Ha már megnéztük az ezt, akkor az utána következő azt is. Egyszercsak azt vesszük észre, hogy ránk esteledett.

Ahogy Csíkszentmihályi írja a flow-ról, egy nagyon alacsony állapotból nehéz kitörni és flow-jellegű foglalatosságra váltani. Ez is a tévénézés felé gravitál, ha pont eléggé gyűlöletes és kimerítő a munkád.

A jó hír, hogy a szokások kialakításához legtöbbször elég mindössze 21 nap, tehát bármely nem kívánt szokásodat kívánatosra tudod cserélni 3 hét alatt.

Mi lehet a megoldás?

Hiba az ön készülékében...

Javaslom, hogy a készüléktől ne válj meg, de az előfizetést mondd fel. A gyerekek is nézhetnek mesét dvd-n, de valószínűleg egy-két tévémentes hét után mindannyiótoknak nagyobb kedve lesz egymással időt tölteni, játszani, mesélni. Ez pedig jót fog tenni a családi élet harmóniájának is.

Azokat a filmeket, sorozatokat, amelyek tényleg érdekelnek, meg fogod tudni nézni az interneten is. A legtöbb csatornának van online elérhetősége, ahol bizonyos műsorok megnézhetők. A torrentezésről nem is beszélve, hiszen az nem is annyira legális. Hírekhez pedig sokkal szélesebb spektrumban juthatsz hozzá az interneten, tehát ha munkád, vállalkozásod miatt szeretnél napra kész lenni, a világháló lesz a barátod, és nem a tévé. Esetleg az érdeklődési körödnek megfelelő műsort nem is igen találni a hazai csatornák kínálatában (én például rendszeresen látogatok kötés-horgolással foglalkozó weblapokat, ilyen tévéműsorra azonban nem nagyon emlékszem).

Vizsgáld meg, hogy hol érzel fájdalmat, amikor valaki azt mondja, dobd ki a tévéd! Hogy miről fogsz ezentúl beszélgetni a kollégákkal? Hogy magadnak kell kitalálni az esti programot? Hogy szembesülni kell családi problémákkal? Hogy meg kell hallanod a belső hangot, ami már jó ideje noszogat, hogy tedd meg ezt vagy azt?

Ami miatt nem akarod ezt a lépést megtenni, azon kell most dolgoznod. Természetesen ehhez is igénybe vehetsz segítséget, hiszen az embernek nehéz megoldani a problémát azzal az elmével, amivel épphogy létrehozta azt. Segítők, jó szakemberek akadnak bőven. 

Velem a következő módokon dolgozhatsz a fenti problémákon:

- függőségek legyőzése egyéni konzultáció vagy csoport keretében maga a tévénézés vagy egyéb szokásokhoz való túlzott ragaszkodástól való felszabadulás

- életcél feltárása kurzus, amely segít meghallani a belső hangot, amely majd a legmagasabb érdekeidnek megfelelően fogja beosztani az idődet, üresség érzéstől való megszabadulás

- ősök felszabadítása, vérvonal oldása előadás és egyéni (családi) szertartás, amely a családi viszonyok rendezésében nyújt segítséget



Az aktuális időpontokról érdeklődj a shinbei78[kukac]gmail[pont]com emailcímen, vagy a www.akashakronika.info weboldalamon.